Varizes, “vasinhos”, edema e úlceras

20/03/2026

Sabia que a doença venosa crónica afeta milhões de pessoas e é uma das principais causas de inchaço nas pernas, dor e cansaço ao fim do dia? Não é apenas um tema estético: quando as veias perdem a capacidade de fazer o sangue regressar ao coração, surgem varizes, edema, alterações da pele e, em fases avançadas, úlceras venosas.

O que inclui a doença venosa (em linguagem simples)

Insuficiência venosa crónica / Varizes: veias dilatadas, tortuosas, sensação de peso e "cãibras" noturnas.
Telangiectasias ("vasinhos"): finas linhas avermelhadas/azuladas na pele.
Trombose venosa superficial (TVS): coágulo numa veia superficial criando inflamação dolorosa de uma variz próxima da pele – quadro urgente pois pode evoluir para TVP.
Trombose venosa profunda (TVP): coágulo numa veia profunda – quadro urgente.
Síndrome pós-trombótica: inchaço crónico e dor após TVP.
Úlcera venosa: ferida crónica no tornozelo/perna, associada a doença venosa avançada.

Sinais que justificam avaliação

Inchaço dos tornozelos/pernas que piora ao longo do dia.
Dor, peso, prurido (comichão) ou ardor nas pernas, sobretudo em pé ou sentado muito tempo.
Veias dilatadas visíveis, pele acastanhada/endurecida perto do tornozelo.
Feridas que não cicatrizam na zona do tornozelo.
Sinais de TVP (urgente): inchaço assimétrico numa perna, dor à palpação da barriga da perna, pele quente/vermelha, falta de ar súbita.

Sabia que a doença venosa é progressiva se não for tratada? Quanto mais cedo agir, melhores os resultados.

Fatores de risco (muitos são modificáveis)

Permanecer muitas horas em pé ou sentado.
História familiar, idade, sexo feminino, gravidez.
Excesso de peso, sedentarismo, tabaco.
Uso de roupa muito apertada na cintura/virilha.

Como se diagnostica

Eco-Doppler venoso (ultrassonografia): confirma refluxo (mau funcionamento das válvulas) e localiza segmentos doentes.
Avaliação clínica dirigida (pele, edema, dor, veias visíveis) e classificação da gravidade.

Sabia que o Eco-Doppler é indolor, sem radiação e é o exame-chave para decidir o melhor tratamento?

Tratamento – do básico ao avançado

Base para todos os doentes

Meias de compressão graduada (tamanho e classe adequados).
Mexer-se: caminhar diariamente, exercitar gémeos (a "bomba" da perna).
Elevar as pernas 15–20 min no fim do dia; evitar cruzar as pernas.
Perder peso, parar de fumar, hidratar a pele, tratar feridas precocemente.

Intervenções (conforme Eco-Doppler e sintomas)

Ablação endovenosa por laser ou radiofrequência (minimamente invasiva) para veias insuficientes.
Escleroterapia (líquida ou espuma) para varizes/"vasinhos".
Flebectomias por microincisões (remoção segmentar de varizes).
Cirurgia convencional (hoje menos frequente mas realizada de forma minimamente invasiva).
Cuidados de úlcera venosa com compressão e curativos avançados.

Sabia que os tratamentos atuais permitem recuperação rápida e, muitas vezes, em ambulatório?

Dicas práticas do dia a dia

Em trabalho de pé/sentado: pausas ativas de 2–3 minutos a cada hora (elevar calcanhares/pontas dos pés).
Evite calor direto (banhos muito quentes, sauna) nos períodos de agravamento.
Voe com segurança: caminhe no avião, beba água, use compressão se recomendado.
Gravidez: a compressão pode ser sua aliada; fale com o especialista.
Prefira calçado confortável; saltos muito altos ou muito rasos podem piorar sintomas.

Mitos & curiosidades

"Varizes são só estéticas." – Mito. Podem causar dor, edema e úlceras.
"Cruzar as pernas causa varizes." – Mito. O problema está na válvula venosa, não no gesto; mas ficar imóvel piora os sintomas.
"Meias fazem mal." – Mito. Quando bem ajustadas, reduzem dor e edema.
Homens também têm varizes. – Verdade. E tendem a procurar ajuda mais tarde.

Perguntas frequentes (FAQ)

As meias são para sempre?
Nem sempre. Em fases sintomáticas ou após procedimentos, são altamente benéficas; o médico define duração e classe.

Posso fazer exercício?
Deve. Caminhar, nadar, pedalar e exercícios de gémeos melhoram a circulação venosa.

Qual é o melhor tratamento para "vasinhos"?
Geralmente escleroterapia; para vasos maiores/refluxo, ablação endovenosa pode ser indicada após Eco-Doppler.

Onde podemos ajudar

No Grupo Dr. Pinto Leite dispomos de Cirurgia Vascular, Eco-Doppler no local, escleroterapia (espuma/líquida), ablação endovenosa e planos de compressão/feridas personalizados. Cuidamos da sua circulação com tecnologia atual e acompanhamento próximo.

Tem peso nas pernas, varizes ou feridas que não cicatrizam?
Marque a sua avaliação vascular. Diagnóstico precoce evita complicações — e melhora a qualidade de vida.

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