Cuidar da saúde mental com experiência clínica, empatia e confidencialidade
A Psicologia Clínica avalia, previne e trata dificuldades emocionais, comportamentais e relacionais, ajudando a recuperar equilíbrio, reduzir o sofrimento e melhorar a qualidade de vida. No Grupo Dr. Pinto Leite, a nossa equipa de psicólogos clínicos utiliza intervenções baseadas na evidência (Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapia de Aceitação e Compromisso, Mindfulness, abordagens sistémicas e psicodinâmicas) em planos personalizados, para crianças, adolescentes e adultos - em consulta presencial e online.
O que tratamos
- Ansiedade (generalizada, pânico, fobias), stress e burnout
- Depressão, humor baixo, ideação autocrítica
- Trauma e luto (inclui TEPT)
- Obsessões e compulsões (TOC), perfecionismo
- Perturbações do sono (insónia, ritmos irregulares)
- Perturbações alimentares e imagem corporal
- Dificuldades relacionais (família, casal), comunicação e regulação emocional
- Dor crónica, doença médica e psicoeducação em saúde
- Perturbações do neurodesenvolvimento, gestão de tempo e organização
- Psicologia Pediátrica e clínica: ansiedade escolar, birras, autoestima, parentalidade e rotinas
- Aconselhamento no ciclo de vida (mudanças profissionais, maternidade/paternidade)
- Dificuldades de aprendizagem (Dislexia, hiperatividade, discalculia ...)
Sinais de alerta - quando marcar Psicologia Clínica?
- Ansiedade ou tristeza persistentes, irritabilidade, cansaço emocional
- Preocupações constantes, ataques de pânico, medos incapacitantes
- Insónia ou sono não reparador
- Alterações de apetite/peso, compulsões, vómitos autoinduzidos
- Conflitos familiares/relacionais frequentes, isolamento
- Dificuldade em concentrar ou cumprir rotinas
- Lidar com diagnóstico médico, dor crónica ou perda
Em situação de risco para si ou para terceiros, procure urgência.
Como ajudamos - o seu percurso connosco
- Avaliação clínica
História psicológica, objetivos e plano terapêutico conjunto. Quando útil, testes psicológicos/escalas padronizadas. - Intervenção baseada na evidência
- Psicoeducação
- Reestruturação cognitiva
- Exposição à preocupação
- Prevenção dos comportamentos de preocupação
- Resolução de problemas
- Mindfulness
- Treino de competências (assertividade, organização, coping)
- Acompanhamento e resultados
Monitorização de sintomas e metas funcionais (trabalho, estudo, relações). - Articulação multidisciplinar
Com Psiquiatria, Medicina Geral e Familiar, Neurologia, Nutrição ou outras áreas, quando indicado.
Porquê no Grupo Dr. Pinto Leite
- Psicólogos clínicos experientes, empatia e confidencialidade rigorosa
- Protocolos baseados na evidência e métricas de progresso
- Integração com outras especialidades para cuidados completos
- Consultas presenciais e online, flexibilidade de horários
- Intervenções centradas na pessoa, focadas em objetivos concretos
Marque a sua consulta de Psicologia Clínica
Dar o primeiro passo é mais fácil quando sabemos que temos ajuda. Agende online ou contacte a unidade mais próxima - estamos aqui para o ouvir e construir consigo um plano de bem-estar sustentável.
